Home Lifestyle জেনে নিন নিমের ১০টি স্বাস্থ্যগুণ!

জেনে নিন নিমের ১০টি স্বাস্থ্যগুণ!

124
0
ছবি সংগৃহীত

নিমের গুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। ফুল ,ডাল, পাতা কোনটা ফেলে দেবেন, সব গুলোই কাজে লাগে। এগুলোর  অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

চলুন জেনে নেয় তেমনই ১০টি গুণ সম্পর্কে-

 

১) এটা থেকে তৈরি তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই এবং ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য খুবই উপকারী।

২) নিমপাতা ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের আক্রমণের হাত থেকে ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে। ব্রণের সমস্যা সমাধানে নিমপাতা বেটে লাগাতে পারলে ভাল ফল পাওয়া যায়।

৩) ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি পায় নিয়মিত নিমপাতার সঙ্গে কাঁচা হলুদ ভাল করে বেটে লাগালে । তবে মিশ্রণে নিমপাতার চেয়ে হলুদের পরিমাণ বেশি হবে।

৪) দাঁতের জন্য নিমের ডাল খুবই উপকারী। নিম মুখের দুর্গন্ধ ও দাঁতের ফাঁকে জীবাণুর সংক্রমণ রোধে বেশ কার্যকরী।

৫) নিম পাতার রস কেটে গেলে বা পুড়ে গেলে ক্ষত স্থানে ভেষজ ওষুধের মতো কাজ করে।

৬) রোদে নিম পাতা ভাল করে শুকিয়ে গুঁড়ো করে রেখে দিতে পারলে পরবর্তীকালে তা ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

৭) নিমপাতার রস মাথার ত্বকের চুলকানির সমস্যায় খুবই কার্যকরী একটি উপাদান।এই সমস্যা কমে যায় নিমপাতার রস মাথায় নিয়মিত লাগাতে পারলে । এছাড়া নিমপাতার রসে চুলের গোড়া শক্ত হয় এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

৮) যে কোনও চুলকানির সমস্যায় নিমপাতা বেটে লাগাতে পারলে দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।

৯) নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী একটি উপাদান শরীরের দুর্গন্ধ বা ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে ।

১০) সামান্য পরিমাণে নিমপাতা খেতে পারলে কোষ্ঠকাঠিন্য-সহ নানা লিভারের সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে। রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত, ক্ষতিকর উপাদান বের করতে নিমপাতার রস খুবই কার্যকরী।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here